La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha lanzado (enero 2011) una Guía de hábitos saludables de alimentación infantil para lograr combatir la obesidad infantil. Es decir sobre la alimentación saludable de los niños.
La Guía «Alimentación de tus niños y niñas» incluye apartados específicos según el rango de edad y un montón de consejos prácticos y mensajes sencillos y claros que faciliten la puesta en práctica de hábitos de alimentación saludables.
Tabla de contenidos
Estructura de la Guía AESAN
Esta es su estructura:
–Necesidades nutricionales en la infancia y la adolescencia.
-Los ritmos alimentarios. Distribución de alimentos en las diferentes comidas del día.
–Aprender a comer.
-Recomendaciones para una alimentación saludable de acuerdo con la edad del escolar.
–Trastornos del comportamiento alimentario.
-Análisis de los hábitos alimentarios del escolar.
Sobre AESAN y la Estrategia NAOS
El Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad, a través de la AESAN (Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición), desarrolla la Estrategia para la Nutrición, Actividad Física y Prevención de la obesidad (NAOS), con la finalidad de mejorar los hábitos alimentarios e impulsar la práctica regular de actividad física, poniendo especial atención en la etapa infanto-juvenil.
La Estrategia NAOS pretende sensibilizar a la población divulgando el problema de la obesidad para la salud, tratando de lograr que la población, y especialmente los niños y niñas, adopten hábitos saludables a lo largo de toda la vida.
* «La alimentación de tus niños y niñas. Nutrición saludable de la infancia a la adolescencia». Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN). Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad.
Madrid 2010.
Post de Blog Tenemos los padres que aprender mucho de esto. La alimentación de los niños depende de lo implicados que estemos en ello.